Актуальная статья

Можно ли беременным иван чай

Планирование зачатия – сложный процесс, подходить к которому следует со всей ответственностью. В том числе, в плане потребляемых продуктов питания и напитков. Иван-чай при беременности позволит будущей матери получать множество полезных элементов и витаминов. Навредить он может исключительно при наличии аллергии или непереносимости отдельных его составляющих.

Свойства иван-чая

Для изготовления напитка используются листья кипрея – растения, произрастающего на территории Северного полушария планеты. В России преобладает в Европейской части и Сибири, в полосе хвойных лесов. Народной название кипрея – иван-чай. Его молодые листья собирают, высушивают и производят из них одноименный напиток. При правильном проведении процесса заготовки сырья напиток сохранят практически все содержащиеся в растении микроэлементы:

  • витамины С и В;
  • пектин;
  • хлорофилл;
  • калий;
  • железо;
  • магний;
  • медь.
Растение иван-чай
Иван-чай содержит множество полезных микроэлементов

Также кипрей при беременности наполняет организм аминокислотами, каротиноидами, дубильными веществами, органическими кислотами. Благодаря лечебным свойствам выдержка из иван-чая помогает в лечении и профилактике заболеваний печени, ЖКТ, почек, мочеполовой системы, железодефицитной анемии и вирусных инфекций.

Противопоказания и польза

Можно ли иван-чай пить беременным? Современная медицина не выявила никаких противопоказаний против напитка. За исключением случаев, когда у будущей матери есть аллергия на растение или непереносимость содержащихся в нем микроэлементов.

Польза и вред иван-чая во время беременности определяется врачом, ведущим женщину на протяжении всего срока. Поскольку иногда его эффект может оказаться нежелательным для отдельно взятого случая (например, мочегонный эффект).

Полезными свойствами напитка являются:

  • успокоительное – помогает снижать уровень нервного возбуждения организма, не вызывает сонливость, сглаживает эмоциональные перепады;
  • мочегонное – используется для снижения отечности, в том числе в жаркую погоду или при проблемах с сосудами;
  • повышение уровня гемоглобина в крови – за счет большого содержания железа способствует нормализации кровяного давления и количества отдельных компонентов крови;
  • укрепление зубной эмали – помогает сохранить целостность зубных покровов как у материнского организма, а также правильному развитию десен и зубных корней у плода;
  • обеззараживающее – дубильные вещества эффективно борются с воспалениями, вирусами и инфекциями, при этом напиток не содержит химических или синтетических веществ;
  • укрепление волос и ногтей – сокращает выпадение волос, стимулирует волосяные луковицы, снижает ломкость ногтевых пластин;
  • лечебное – помогает справиться с молочницей или циститом в период беременности и лактации.

Несмотря на явное недоверие врачей к народной медицине, большинство специалистов рекомендуют употреблять иван-чай при планировании беременности. Поскольку уникальный состав полезных веществ растения благотворно влияет на репродуктивную систему, как женскую, так и мужскую.

Заваренный иван чай
При наличии непереносимости компонентов следует исключить напиток из рациона

Прием иван-чая во время беременности

Иван-чай для беременных полезен и в качестве тонизирующего средства, и в качестве лечебного. Врачи рекомендуют употреблять его в умеренных количествах. Поскольку переизбыток витаминов может произвести на организм обратный эффект.

Охлажденный напиток ободрит в жаркую погоду, и горячий – согреет в холодное время года. При этом он не содержит кофеин (в отличие от обычных сортов чая), за счет чего не возбуждает и не перегружает нервную систему женщины.

Количество потребляемого иван-чая отличается в разные периоды беременности. Также, как и оказываемое им воздействие.

На ранних сроках

Иван-чай при беременности на ранних сроках рекомендуется для нормализации эмоционального состояния. Вследствие переизбытка гормонов у женщин могут наблюдаться перепады настроения, а напиток способствует успокоению нервной системы. Нередкое в первый триместр встречаются бессонница, мигрени и тошнота. Справиться с ними помогает настой кипрея. При этом не оказывая никаких побочных воздействий.

Иван-чай помогает избавиться от отечности за счет мочегонного свойства. На ранних стадиях это особенно актуально, а вот на третьем триместре может вызвать дискомфорт. Рекомендуется консультироваться у лечащего врача и не злоупотреблять напитком.

Мочеполовая система женщины подвергается усиленной нагрузке в ранний период беременности. Как следствие, возможно заболевание циститом, кандидозом или молочницей. Для лечения не стоит прибегать к стандартным фармацевтическим средствам, а вот иван-чай можно пить без опасений. Поскольку он не содержит химических или синтетических примесей.

Прием иван чая во время беременности

На поздних сроках

Третий триместр характеризуется обычно проблемами с ЖКТ и анемией. За период вынашивания плода материнский организм перестраивается под обеспечение ребенка всеми необходимыми питательными веществами. Из-за чего может пострадать.

Настой кипрея мягко воздействует на пищевую систему, избавляя от запоров, изжоги, несварения, диареи и т.п. Дубильные вещества в его составе восстанавливают собственную микрофлору кишечника и желудка, купируя инфекции и воспалительные процессы.

Высокое содержание кальция способствует укреплению зубов, волос и ногтей матери и ее будущего потомства. Иван-чай помогает беременным сохранить свою красоту и здоровье, а развивающемуся организму – сформировать костный скелет и задатки зубов.

Напиток является эффективным средством от простуды, вирусов и ОРВИ. Если беременность протекает в холодное время года, именно им следует лечить данные заболевания. Но непосредственно под присмотром врача, чтобы избежать возможных осложнений.

Иван-чай и лактация

В период грудного вскармливания также не выявлено никаких противопоказаний против употребления иван-чая. Наоборот, богатый состав витаминов стимулирует выработку молока у матери. Младенцу полезные вещества в составе напитка (разумеется, полученные посредством грудного молока) помогают нормализовать пищеварение, нейтрализовать колики и успокоить нервную систему.

Для материнского организма выработка молока – довольно серьезный стресс. Напиток из кипрея позволяет восстановить затраченную энергию и ресурсы. И все за счет природных элементов и витаминов. Если настой ранее не входил в рацион женщины, следует выпить не более 100 мл. И выждать около суток, чтобы выявить аллергию при ее наличии. Проявиться она может в любом возрасте, так что следует проявить особую бдительность.

Беременность связана с перестроением материнского организма для вынашивания плода. Соответственно, в этот период необходимо внимательно подбирать продукты и напитки для употребления. Иван-чай способствует получению множества полезных веществ и витаминов, без вредных примесей. В том числе, оказывает лечебный и тонизирующий эффект.

Оцените статью
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий

18 − четырнадцать =