Актуальная статья

Полезные свойства липового чая и противопоказания

Польза и вред липового чая тщательно изучены. Напиток помогает нормализовать кровяное давление. Липовый чай отличается выраженными отхаркивающими свойствами. Напиток положительно влияет на функции нервной системы.

Какие полезные вещества содержит липа

И полезные свойства липового чая, и противопоказания средства требуют пристального рассмотрения. Лечебный эффект напитка во многом обусловлен особым составом липы. Её соцветия состоят из перечисленных ниже питательных веществ:

  • витамина С;
  • аромамасел;
  • флавоноидов;
  • фитонцидов;
  • дубильных веществ.

Присутствующие в чае флавоноиды наделены выраженным антиоксидантным и противомикробным эффектом. Фитонциды принято считать антисептиками натурального происхождения.

Влияние липы на организм
Чай из цветков липы благоприятно воздействует на организм

Лечебные свойства напитка

Чай из цветков липы помогает улучшить состояние почек. Полезный напиток уменьшает выраженность симптомов острых респираторных инфекций. Чай, заваренный из цветков липы, оказывает выраженное обезболивающее воздействие, позволяет устранить кашель.

Напиток помогает при бессоннице, язве желудка. Он улучшает кровообращение, способствует нормализации метаболизма в организме.

При простуде

Актуален вопрос, как заваривать липу при простуде. В данном случае можно воспользоваться одним из перечисленных ниже рецептов:

  1. 15 граммов цветков липы заливают 0,2 л кипятка. Получившуюся смесь настаивают не менее 20 минут. По прошествии указанного времени её фильтруют. Готовый чай рекомендуется принимать незадолго до сна. Можно положить в него 1 чайную ложку мёда. Рекомендованная дозировка — 200-400 мл. Можно применять напиток для полоскания горла при появлении характерных симптомов простуды.
  2. Соцветия липы, ромашки и чёрной бузины смешивают в одинаковом соотношении. 10 граммов лечебной смеси заливают 0,25 л кипящей воды. Средство готовят на слабом огне 15 минут. По истечении указанного времени напиток настаивают 25 минут, остужают, процеживают. Липовый отвар при простуде следует пить трижды в сутки.

Для пищеварения

Чай, сделанный из липы, нормализует функции органов пищеварительного тракта, позволяет уменьшить кислотность желудочного сока, устраняет воспаление.

При наличии гастрита с повышенной кислотностью рекомендуется взять по 2 столовые ложки перечисленных ниже ингредиентов:

  • плодов фенхеля;
  • мятных листьев;
  • корня солодки;
  • липовых цветков.

10 граммов полученного сбора помещают в отдельную ёмкость, заливают 200 мл кипятка. Средство готовят на водяной бане 20 минут. По прошествии указанного времени напиток остужают, процеживают. Следует принимать по 60 мл средства трижды в день, незадолго до приёма пищи. Средняя длительность курса — две недели.

Расслабляющий липовый чай
Липовый чай расслабляет и улучшает сон

Расслабляющий напиток

Как заваривать липовый цвет при ухудшении сна? В таком случае можно приготовить чай по следующему рецепту:

  1. Нужно взять по 10 граммов мяты, пустырника, цветков липы, 20 граммов зверобоя.
  2. 1 столовую ложку полученного сбора заливают литром кипящей воды.
  3. Средство настаивают 50 минут.
  4. По прошествии этого времени напиток процеживают.

Настой обладает успокоительным эффектом, улучшает сон. Его рекомендуется употреблять дважды в день. Продолжительность приёма устанавливается индивидуально.

Для устранения тревожности и раздражительности можно принять ванну с отваром, изготовленным из соцветий липы. Для этого 0,1 кг растительного сырья нужно залить 1,5 литрами прохладной воды. Полученную смесь настаивают примерно 10 часов. Её доводят до кипения, остудить и отфильтровать. Лекарственный настой добавляют в ванну, наполненную водой.

Чем полезен липовый чай для женщин?

Стоит пояснить, чем полезен липовый чай для женщин. Напиток помогает при нерегулярном менструальном цикле. Чай, сделанный из соцветий липы, используют в комплексной терапии цистита и других недугов мочеполовой системы. Он препятствует раннему наступлению менопаузы.

При нарушении менструального цикла следует воспользоваться приведённым ниже рецептом:

  • 10 граммов соцветий липы заливают 0,2 л горячей воды.
  • Получившуюся смесь настаивают 25 минут.
  • По истечении этого времени средство нужно готовить на слабом огне 25 минут.

Рекомендуется употреблять по 0,1 л напитка дважды в сутки.

Липовый чай при беременности
При беременности липовый чай можно пить только после консультации с врачом

Липовый цвет при беременности

Липовый цвет при беременности способствует укреплению иммунной системы, снижает вероятность возникновения простудных заболеваний.

Важно! После согласования с доктором липу при беременности (2 триместр) применяют в качестве средства, которое помогает устранить чувство тревоги, снижает тонус матки.

Напиток применяют и на позднем сроке. Липовый чай при беременности, 3 триместр, не только способствует устранению раздражительности, но и позволяет бороться с отёками. Напиток повышает прочность сосудов, нормализации обменных процессов.

При появлении болей в области головы у беременных женщин эффективен компресс из свежих листьев и цветков растения. Их тщательно измельчают. Полученную массу равномерно распределяют по небольшому кусочку хлопчатобумажной ткани. Компресс следует надёжно зафиксировать.

Липа при ГВ

Для кормящих мам запрещены многие травяные напитки. Липу при ГВ использовать разрешается. Чай, сделанный на её основе, снижению симптомов, связанных с коликами у малыша. Для повышения эффективности напитка , пьют его совместно с приемом каши, приготовленной из рисовой крупы.

Стоит знать! Если женщина включает в свой рацион чай из липы при грудном вскармливании, у ребёнка улучшается сон. Напиток оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему малыша.

Липовый чай при грудном вскармливании активно применяют и в косметических целях. На основе напитка делают лёд для лица. Он способствует разглаживанию морщин, обладает выраженным тонизирующим эффектом. Косметический лёд помогает устранить отёчность лица. При приготовлении средства предварительно остуженный липовый чай разливают по небольшим формочкам и замораживают в холодильнике. Готовый косметический лёд используют для очищения кожи дважды в день.

Маска с липовым цветом помогает уменьшить количество пигментных пятен на лице. Процесс приготовления средства довольно прост:

  1. По 1 столовой ложке цветков ромашки и липы заливают 250 мл воды.
  2. Отвар готовят на слабом огне в течение 15 минут, остужают и процеживают.

5 мл напитка соединяют со столовой ложкой сметаны высокой жирности. Косметическую маску наносят на проблемные зоны лица на 25 минут. После этого её рекомендуется смыть липовым лосьоном.

Липовый чай детям

Напиток помогает уменьшить воспалительный процесс в горле, избавиться от болезненных ощущений. Можно сделать раствор для полоскания по приведённому ниже рецепту:

  1. Нужно смешать предварительно высушенные цветки ромашки и липы в одинаковой пропорции.
  2. 10 граммов полученного сбора заваривают 200 мл кипящей воды.
  3. Смесь рекомендуется настаивать 25 минут.

Лекарственный раствор, в котором содержится липа, процеживают. При наличии неприятных ощущений в горле процедуру проводят три раза в сутки.

Противопоказания липового чая
Существуют противопоказания к приему липового чая

Противопоказания

Липовый чай запрещается употреблять при повышенной чувствительности к его компонентам. Средства, в которых присутствует липа, при температуре не рекомендуется пить чаще трёх раз в день. Напитки обладают выраженными жаропонижающими свойствами.

Липовый чай отличается мочегонным эффектом. Его не рекомендуется пить более трёх недель. При употреблении средства из организма выводятся не только токсины, но и питательные вещества.

Сбор и заготовка цветков липы

Сбор липовых цветков рекомендуется проводить в конце июня. В указанный период в соцветиях присутствует максимальное количество макро- и микроэлементов. Сбор растительного сырья осуществляют вдали от оживлённых автомагистралей, промышленных объектов.

Цветки липы рекомендуется аккуратно срезать ножницами (вместе с прилистниками). Заранее приготовленное сырье рекомендуется сушить в духовке при невысокой температуре, примерно 60 °С, на протяжении 4-5 часов. После этого липовые соцветия помещают в небольшой пакет, изготовленный из бумаги. Их можно держать и в удобной баночке из дерева с плотной крышкой.

Как правильно заваривать липовый чай

Как заваривать липовый чай? 10 граммов растительного сырья заливают 0,2 л воды, температура которой должна составлять не более 95 °С. Напиток рекомендуется настаивать 25 минут. В готовый чай с цветками липы можно положить небольшое количество сахара или мёда. Липовые цветки прекрасно сочетаются с дополнительными ингредиентами:

  • чёрным чаем;
  • липой;
  • зелёным чаем.

Польза и вред чая с липой отлично известны. При отсутствии противопоказаний напиток разрешается употреблять во время ожидания ребёнка. Полезен для здоровья и липовый мёд. В продукте содержится достаточно много витаминов, макро- и микроэлементов, органических кислот. При наличии болезней горла липовый мёд рекомендуется смешивать с измельчённым алоэ. Полученную смесь принимают по 5 мл дважды в сутки.

Оцените статью
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий

2 × 3 =