Кофейное обертывание в домашних условиях для похудения

В настоящее время огромную популярность приобретают косметологические процедуры для подтяжки, улучшения состояния кожи, избавления от отечности и лишних килограммов. Но большую часть из них можно повторить в домашних условиях. Например, кофейное обертывание для похудения. Понадобится лишь собрать нужное количество кофейной гущи, выделить время на проведение процедуры, и результат не заставит себя долго ждать.

Польза и эффективность кофейного обертывания

Обертывание оказывает на кожные покровы (да и на организм человека) эффект прогревания, аналогичный тому, который достигается при посещении бани или сауны. Лишняя жидкость выходит из тканей, сжигаются жировые клетки, очищаются поры. Обертывание с кофе, помимо перечисленных результатов, позволяет также активизировать обменные процессы в тканях, придать коже оттенок легкого загара. А регулярное проведение процедуры позволит омолодить и значительно улучшить ее состояние:

  • удалить омертвевшие клетки, активизировать формирование новых;
  • усилить ток лимфы между всеми слоями дермы;
  • расщепить жировые клетки на кислоты;
  • избавиться от отечности;
  • вывести накопившиеся шлаки и токсины;
  • избавиться от растяжек и целлюлита;
  • укрепить стенки сосудов, повысить их эластичность;
  • повысить тонус кожи;
  • напитать все слои дермы полезными веществами, увлажнить, повысить их упругость;
  • приостановить процессы старения (особенно с помощью зеленого кофе).
Кофейная маска
Обертывание с кофе благоприятно влияет на кожу тела

В салонах красоты данная процедура стоит недешево. Ее, как правило, комбинируют с пилингом, скрабированием и массажем. Избежать лишних трат можно, проведя ее дома. Конечно, потребуется подготовить расходные материалы (гуща, пленка, массажное масло), но зато удастся сохранить семейный бюджет, а результат будет ничуть не хуже салонного.

Противопоказания

Несмотря на явную эффективность, антицеллюлитное обертывание с кофе может нанести вред здоровью. Особенно, если на зерна или гущу есть аллергия или индивидуальная непереносимость, тогда могут проявиться высыпания, покраснения, отеки или проблемы с дыханием.

Воздержаться от процедуры следует при наличии заболеваний:

  • сахарного диабета;
  • артериальной гипертензии;
  • органов сердечно-сосудистой системы;
  • онкологии;
  • гинекологических болезней;
  • варикозного расширения сосудов;
  • почек или печени.

Не стоит также подвергать свое тело излишней нагрузке в период менструации, беременности, грудного вскармливания. Если на коже имеются раны (царапины, ссадины, сыпь) или пигментация (веснушки, родимые пятна, крупные родинки), их нужно закрыть пластырем.

Рецепты обертывания с кофе

В домашних условиях обертывание проводится с помощью натурального кофейного порошка и пищевой пленки. Обрабатывать можно как полностью все тело, так и отдельные проблемные участки. Но быстрого результата ждать не стоит. В среднем за курс (это примерно 15 процедур) удается снизить вес на 3-5 кг. Зато в этот период кожа напитывается полезными микроэлементами, подтягивается и избавляется от накопившихся загрязнений. И впоследствии выглядит более здоровой и молодой.

При желании к кофейной гуще можно примешать дополнительные ингредиенты. Они усилят воздействие маски и помогут достичь более конкретных целей.

Приготовление кофейной маски
Обертывание с кофе можно провести в домашней обстановке

С медом

Обертывание с кофе и медом не рекомендуется делать женщинам с повышенной чувствительностью покровов. Хотя оно признается специалистами наиболее эффективным в борьбе с лишним весом. Маска готовится из натурального меда (лучше всего гречишного) и кофейной гущи в пропорции 1:2. Мед предварительно нужно слегка подогреть в микроволновке или на водяной бане, чтобы он стал жидким. Затем он добавляется к гуще с щепоткой молотого красного перца, смесь перемешивается, настаивается около 5 минут. Наносить теплой не стоит, можно обжечься.

С морской солью

Процедура проводится с помощью смеси кофейного порошка (3 столовые ложки) и морской соли (2 столовые ложки). Их размешивают до однородной консистенции с добавлением воды. Чтобы лучше увлажнить кожу, можно добавить капельку оливкового или подсолнечного масла. Маска наносится на кожу, затем обматывается пищевой пленкой и тканью (полотенцем или простыней). Держать ее необходимо около часа, затем смыть теплой водой, растирая тело массажной мочалкой. После растирания следует выпить стакан минеральной воды или чашку травяного чая. Делать обертывание можно не чаще, чем раз в 2 дня, до 20 раз за курс.

С перцем

Как уже отмечалось, перечный рецепт не стоит использоваться тем, у кого нежная и чувствительная кожа. Маска может травмировать ее и оставить ожоги, которые впоследствии придется лечить. Смесь готовится из молотого черного (10 г), красного (5 г) перца, кофе (10 г) и соли (10 г). Замешивают ее в однородную массу с помощью водки или коньяка. И наносят на проблемные зоны на 20-25 минут, дольше нельзя, чтобы не сжечь эпидермис. По окончании времени маску необходимо смыть теплой водой, а кожу намазать кремом. Для достижения видимого эффекта процедуру требуется проводить раз в 4 дня, в течение 2-х месяцев.

С глиной

Обладательницам жирной кожи рекомендуется делать кофейные обертывания с косметической глиной. Можно использовать голубую, красную или белую. Отличие будет заключаться в приготовлении массы: голубая и красная смешивается с кофе в равных пропорциях (по 1 столовой ложке), после чего замачивается теплой водой (50 мл). А белую требуется предварительно размочить в воде, а уже затем добавить к кофе (его, кстати, лучше заранее разбавить теплым молоком).

Кофейно-глиняную маску нужно нанести на проблемные участки тела равномерным слоем, замотать пищевой пленкой, укрыть полотенцем, и оставить на 25-30 минут. Смывать лучше всего теплой водой. После процедуры кожу необходимо увлажнить с помощью крема или молочка. Повторять ее можно каждые 3-4 дня, 10-12 раз.

Процедура обертывания
Обертывание необходимо проводить курсами

Подготовка к процедуре обертывания

Кофе очень сильно действует на организм человека, как при внутреннем, так и при внешнем применении. Поэтому перед его использованием следует подготовиться, настроив тело на нужный лад. Особые требования выдвигаются к питанию: с вечера лучше отказаться от жирной, жареной, копченой, тяжелой пищи. Рекомендуется есть салаты, фрукты, овощи, кисломолочную продукцию, пить побольше воды или несладкого зеленого чая. За 2 часа до процедуры есть запрещено.

Проводить манипуляции следует в проветренном, чистом помещении. Подкожный жир более активно расщепляется при насыщении дермы кислородом, поэтому его в комнате должно быть достаточно. Сама кожа также должна быть предварительно очищена: перед обертыванием нужно вымыть ее скрабом или мылом с нейтральным PH. Затем растереть махровым полотенцем. Это поможет раскрыть поры и удалить поверхностные загрязнения. И эффективнее воздействовать на все слои дермы для достижения желаемого результата.

Правила и длительность обертывания

Обрабатывать приготовленной косметической массой можно отдельные участки или все тело целиком. Втирать ее следует круговыми массирующими движениями. Если в процессе возникли дискомфортные ощущения, лучше сразу же все смыть, чтобы на коже не появились раздражение, сыпь или отеки. После нанесения маску необходимо замотать пищевой пленкой. Кроме того, требуется добавить тепла, чтобы ингредиенты начали действовать активнее. Например, обмотаться полотенцем или сделать зарядку. Важно при этом глубоко и равномерно дышать, чтобы обеспечить доступ кислорода ко всем слоям дермы.

Процедура длится от 20 минут до 1 часа. Дольше держать состав на коже не рекомендуется. Смывать его нужно теплой (не горячей!) водой, массируя кожу массажной мочалкой. По завершении стоит воспользоваться кремом или молочком для тела. Есть после обертывания нельзя, как минимум в течение 2 часов. А на протяжении 7 часов нельзя допускать попадания на кожу прямых солнечных лучей и воды.

С помощью кофе можно не только взбодрить организм, но и улучшить его внешний вид. Правда, ненамного, да и ненадолго, если не соблюдать режим питания и физических нагрузок. Но при грамотном подходе кофейное обертывание может заменить посещение косметологических салонов, сэкономив семейный бюджет. Тем более, что маску можно приготовить из подручных материалов, а проведение самой процедуры не требует наличия особых навыков.

Оцените статью
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий

тринадцать + 16 =