Актуальная статья

Полезные свойства красного клевера

Красный клевер – это естественный источник вещества, подобного эстрогену, ряда антиоксидантов. Полезные свойства клевера включают облегчение проявлений менопаузы, улучшение состояния при диабете, кожных заболеваниях, раке. Но его использование не лишено также побочных эффектов.

Описание красного клевера

Красный клевер – это многолетнее растение с переменной высотой 10-100 см. Оно создает богатую корневую систему с одним основным корнем. Из листовой розетки растут многочисленные, прямые, восходящие или лежащие стебли. Они бывают неразветвленными, разветвленными, беловато-ворсистыми или почти голыми, часто с красноватым оттенком. Листья, как правило, тройные, одиночные, иногда множественные. Нижняя сторона бывает слегка ворсистой. В нижней части растения листья длинные черешковые, в средней и верхней части – короткие черешковые. Листья имеют яйцевидную форму. Верхняя их сторона украшена красно-коричневым или беловатым рисунком в форме полумесяца. Цветет растение с мая по сентябрь. Крошечные 5-лепестковые цветки клевера имеют пурпурный или малиново-красный цвет. Они создают соцветия диаметром 2-4 см. Трубка цветка настолько высока, что опылять ее могут только насекомые с длинным хоботком, обычно шмели, бабочки. Плод травы – небольшой односемянный стручок.

Красный клевер
Клевер очень распространен на территории России

Состав

Основные компоненты красного клевера – изофлавоны, представленные, в частности, следующими соединениями:

  • даидзеин;
  • формононетин;
  • генистеин;
  • биоханин А.

Они являются типами полифенолов с антиоксидантным действием, имеют ряд преимуществ для здоровья. В клевере содержится также много других изофлавонов – 26 в цветах, 25 – в корнях, 31 – в листьях, стебле. Листья имеют наибольшую концентрацию биоханина А и формононетина. Изофлавоны действуют в организме как эстрогены, снижая риск некоторых заболеваний (напр., сердца), уменьшая симптомы менопаузы.

Другие изофлавоны и полифенолы:

  • афрормозин;
  • каликосин;
  • ирилин;
  • ирилон;
  • метилхлоробол;
  • пратенсейн;
  • псевдобаптгенин и др.

Содержание полифенолов в растении, следовательно, то, насколько и чем полезен клевер, зависит от различных факторов, таких как УФ-излучение, озон, окружающие патогены.

Где растет красный клевер

Луговой клевер растет на лугах, пастбищах. Он также встречается вдоль дорожек, лесных опушек. Растение типично для Европы, некоторых регионов Азии, Африки. Оно также было завезено в Северную и Южную Америку, Австралию, Новую Зеландию.

Клевер обильно растет на всей территории нашей страны, на разных высотах. Он предпочитает влажную, богатую питательными веществами почву.

Полезные свойства растения

Преимущества растения для здоровья широки. Рассмотрим основные из них.

Уменьшение симптомов менопаузы

Этот факт уже упоминался. Действуя аналогично эстрогену, компоненты лугового клевера уменьшают дискомфортные проявления, улучшают общее самочувствие в климактерический период. Изофлавоны оказывают ряд эффектов, среди которых:

  1. Уменьшение беспокойства, депрессии.
  2. Сокращение триглицеридов, повышение ЛПВП холестерина.
  3. Предотвращение потери костной массы.
  4. Уменьшение воспаления.
  5. Облегчение приливов.
Отвар клевера
Клевер облегчает симптомы менопаузы

Предотвращение облысения у мужчин

В рамках одного из исследований сочетание пептидов (коротких белков, подобных фактору роста) и экстракта красного клевера улучшило количество и качество волос у 30 мужчин с алопецией (выпадение волос). Уменьшилось воспаление, стимулировалось производство белка вблизи фолликула, что привело к улучшению роста, плотности волос.

Улучшение здоровья костей

Регулярное употребление красного клевера способствует улучшению здоровья костей. Через 3 месяца применения останавливаются остеокласты, клетки, разрушающие костную ткань. Средство также увеличивает минеральную плотность кости.

Защита сердца

Применение красного клевера снижает риск болезней сердца:

  1. Снижение артериальной жесткости.
  2. Повышение уровня ЛПВП холестерина.

Путем поддержки здорового уровня холестерина можно значительно снизить вероятность инфаркта, инсульта из-за атеросклероза. Исследования показали, что уровень ЛПНП (плохого) холестерина можно снизить, добавив в свой рацион красный клевер.

Остановка роста раковых клеток

По сравнению с американскими мужчинами, азиатские мужчины, в рационе которых присутствует высокий процент изофлавонов, имеют меньший риск рака простаты. Прием около 160 мг/день изофлавонов красного клевера также останавливает прогрессирование рака простаты, убивая раковые клетки (апоптоз).

Рак предстательной железы – это одна из самых опасных форм рака у мужчин. Некоторые соединения, содержащиеся в красном клевере, блокируют ферменты, вызывающие увеличение простаты. Хотя некоторые формы увеличенной простаты доброкачественные, ее уменьшение снижает риск последующего развития злокачественности.

Улучшение состояния кожи

В рамках исследования у 109 женщин добавка экстракта растения привела к улучшению состояния кожи (улучшение текстуры, увлажнение) по сравнению с плацебо.

Уменьшение гипертонии

Уникальные свойства травы включают способность уменьшать воспаление по всему организму, особенно в сердечно-сосудистой системе. Различные исследования показали, что отвар клевера значительно снижает артериальное, сосудистое напряжение, что помогает снизить кровяное давление. Это важный фактор в предотвращении коронарных заболеваний.

Укрепление иммунной системы

Потребление зеленой части красного клевера обеспечивает организму большую дозу витамина С по сравнению с питьем чая. Витамин С стимулирует иммунитет, поддерживает производство выработку лейкоцитов.

Трава клевера
Клевер продается в аптечных формах

Предотвращение инфекций

Питье чая – хороший способ дать телу дозу антиоксидантов, нейтрализующих свободные радикалы, вызывающие дегенеративные расстройства, клеточные мутации.

Потребление красного клевера – это отличная профилактика как вирусных, так и бактериальных инфекций.

Облегчение ПМС

Эффекты этой травы наиболее выразительны у женщин. Изофлавоны имитируют эстроген, уравновешивая гормональные колебания. Это предотвращает изменения настроения, уменьшает болезненность груди – симптомы, типичные для ПМС.

Выведение токсинов из организма

Быстрый способ очистить организм от токсинов, солей – применение красного клевера. Его мочегонное действие способствует выведению лишней воды, токсинов из тела.

Облегчение проблем с пищеварением

Кроме фитоэстрогенов, растение содержит ряд других веществ, в частности:

  • танины;
  • флавоноиды;
  • гликозиды;
  • смолы;
  • эфирные масла.

Оно обладает сильным дезинфицирующим эффектом, поддерживающим лечение расстройств ЖКТ, кишечных колик, снятие диареи, рвоты. Трава также помогает при легком пищевом отравлении.

Показания к применению

От чего помогает красный клевер луговой? Его целебные свойства применяются при следующих состояниях:

  • климактерические проблемы;
  • тошнота;
  • бессонница;
  • расстройства пищеварительного тракта;
  • диарея, колики;
  • легкое пищевое отравление;
  • повышенный риск остеопороза;
  • ревматизм;
  • подагра;
  • диабет;
  • нарушения лимфатической системы;
  • кашель, насморк, простуда;
  • травмы кожи.

Противопоказания

Хотя большинство отзывов о красном клевере положительные, у некоторых людей он вызывает ряд побочных эффектов, среди которых:

  • тошнота;
  • сыпь;
  • мышечные боли;
  • головная боль;
  • ухудшение менструального цикла у женщин.
Настой клевера
Клевер имеет ряд противопоказаний

При лечении гормонально обусловленной болезни или гормонозависимого рака применение растения важно обговорить с врачом. Препараты из растения противопоказаны в период беременности, лактации ввиду содержания фитоэстрогенов, их воздействия на гормональный фон.

Полезные свойства и противопоказания к применению травы в отношении ЖКТ:

  • рекомендуется – при ремиссии болезни ЖКТ;
  • противопоказана – при обострении состояния.

В каких формах можно применять клевер

Цветы клевера добавляются в мази, из них готовится отвар, настой для лечения ран, грибковых инфекций, ожогов, глазных болезней, подагры. Чай издавна помогал лечить астму, жар, корь, коклюш, другие заболевания. Давайте, посмотрим, как заваривать и пить клевер.

Отвар

Чай из растения не только лечебный, но и вкусный, может употребляться в течение длительного времени. Траву можно добавлять в чайные смеси, она прекрасно сочетается с эхинацеей, календулой, при простуде комбинируется мятой, мать-и-мачехой, тимьяном, при проблемах пищеварения – с одуванчиком. Растение поварите на медленном огне (1,5 ст.л. на 1 л воды), отставьте, накройте, оставьте настаиваться до следующего дня. Процедите.

Настой

Настой готовится из сухих или свежих цветов. Его добавление в ванну оказывает дезинфицирующее действие, способствует заживлению кожных заболеваний. Настой также применяется в виде компрессов при небольших кожных ранах, ожогах, язвах, экземах. Настой можно применять в качестве лосьона, особенно подходящего для проблемной кожи, склонной к появлению прыщей. Для приготовления возьмите 1-2 ч.л. травы на 1 ст. воды. Залейте растение кипятком, оставьте настояться 5-10 минут, процедите.

Мазь

А что клевер лечит в форме мази? Это средство ускоряет заживление ран, язв, опухолей, применяется в качестве косметического средства (особенно для сокращения морщин).

Экстракт

Изофлавоны, содержащиеся в красном клевере, можно принимать не только в виде жидкого экстракта, но и в форме капсул. Каждая капсула содержит 40 мг чистых изофлавонов. Экстракт клевера обогащен цинком, селеном, витаминами B5, B7, полезными для облегчения симптомов менопаузы. Рекомендуемый прием – по 1 капсуле в день с водой или другой подходящей жидкостью. Рекомендации по применению: продолжительность курса – 3 месяца, повторение после 3-месячной паузы. Экстракт не подходит для детей в возрасте до 17 лет.

Заключение

Целебные свойства клевера красного обусловлены, прежде всего, содержанием природных веществ, похожих на женский гормон эстроген. Это фитоэстрогены, уменьшающие симптомы климакса, такие как приливы, тошнота, потливость, бессонница. Кроме того, растение предотвращает остеопороз, регулирует менструальный цикл, помогает при гинекологических воспалениях, улучшает настроение. Поэтому красный клевер – это идеальный помощник для женщин в менопаузе и страдающих ПМС. Текст не заменяет медицинское обследование, имеет только информационный характер. Специфическое лечение всегда находится в руках специалиста: перед тем, как пить клевер от холестерина, употреблять в других целях, проконсультируйтесь с врачом.

Оцените статью
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий

двенадцать − 5 =