Актуальная статья

Польза гинкго билоба

Гинкго билоба – редкое растение и единственный выживший, реликтовый вид семейства гинкго. Едва ли найдется в Азии дерево, которому поклоняются так же, как гинкго билоба. Дерево обладает уникальной целебной силой. Польза и вред гинкго билоба достаточно хорошо изучены, что позволяет успешно использовать его в медицине и косметике. История этого растения уходит в прошлое на 250-300 миллионов лет, во времена, когда на земле не жили ни птицы, ни динозавры. Это значит, что гинкго пережил всех своих родственников и потомков, дрейф континентов, возникновение горных цепей, приход и уход эпохи рептилий в своей собственной форме жизни, обладающей исключительным упорством.

Его название происходит от китайского слова «гинкё», что означает серебряный абрикос. Энгельберт Кемпфер впервые описал дерево в 1712 году, допустив ошибку в транскрипции. По этой причине на сегодняшний день единственное действительное научное название этого растения – «Гинкго».

Ботаническое описание

Высота гинкго билоба достигает 40 метров. У молодых деревьев крона конусообразная, с острой верхушкой. Приблизительно с 25 лет можно увидеть могучую крону, поскольку дерево разрастается вширь.
Особенностью гинкго билоба является наличие мужских и женских деревьев. До первого цветения (примерно через 30-40 лет) их трудно различить с первого взгляда. Тем не менее, при внимательном рассмотрении можно заметить, что в отличие от узких, стремящихся ввысь мужских деревьев, женские деревья более круглые и широкие. Еще одну отличительную черту можно наблюдать весной, когда набухают почки: они на женских деревьях появляются на 2 недели позже почти вдвое больших округлых мужских почек.

Кора у дерева серая, пробковая, бороздчатая. Листья кожистые, вееровидные, до 12 см в поперечнике, расположены спирально вдоль длинных побегов. Большинство листьев разделены на две доли центральной выемкой. Ярко-зеленые листья осенью становятся шафранно-желтыми. Весной распускаются незаметные, зеленоватые цветки. Опыляются деревья ветром.

Дерево гинкго билоба
Растение известно с древних времен

В сентябре на женских деревьях созревают желтые, похожие на сливу плоды, внутри которых находится косточка с ядром. Когда осенью зрелые плоды падают на землю, и в течение нескольких недель гниет мясистая мякоть, распространяется неприятный запах. Но почему дерево источает такой специфический запах? Ответ в прошлом – для того, чтобы распространить свои плоды на более дальние расстояния, оно запахом гниения привлекало динозавров, питающихся падалью.

Где растет

Несмотря на угрозу исчезновения во время ледникового периода, дерево выжило, хотя какое-то время считалось вымершим. Обнаружено оно было в китайской провинции Чжэцзян в Х веке. Около 250 дикорастущих деревьев и сегодня растут на горных склонах и долинах заповедника Тянь-Му-Шань. Все другие деревья гинкго в мире были посажены руками человека. Предпочтительным для этих деревьев является умеренный климат и субтропики. Растут они в Европе, Америке, Японии, Корее – везде, кроме северных регионов.

Химический состав

Листья, семена и древесина гинкго билоба богаты биологически активными веществами. Химическую композицию составляют:

  • терпеновые трилактоны (билобалид и гинкголиды A, B, C, J);
  • биофлавоноиды (кемпферол, кверцетин)
  • ароматические соединения (тимол, п-цимол);
  • полисахариды;
  • органические кислоты (линоленовая, хинная, шикимовая);
  • аскорбиновая кислота;
  • стероиды;
  • катехины;
  • микроэлементы;
  • аминокислоты.

Корни растения тоже имеют большую концентрацию активных ингредиентов.

Полезные свойства

Гинкго билоба известен своими противовоспалительным, антиоксидантным, отхаркивающим, успокаивающим, глистогонным свойством. Он является одной из наиболее хорошо изученных современной медициной китайских трав. Впрочем, азиатские знахари хорошо знали, от чего помогает это древнее растение еще задолго до появления официальной медицины. Съедобные семена долгое время использовались в традиционной китайской медицине для лечения симптомов, связанных с дисфункцией сердца и легких. Позднее были обнаружены нейропротекторные, ноотропные свойства гинкго билоба.

Листья и плоды гинкго билоба
В лечебных целях используются различные части дерева

Проанализировав те или иные результаты исследований, можно сделать следующие выводы:

  • стимулирует систему кровообращения, насыщая ткани кислородом;
  • улучшает состояние подвергшихся возрастным изменениям органы: слух, зрение, обостряет память;
  • предотвращает тромбоз церебральных и коронарных сосудов;
  • нормализует обмен веществ в тканях головного мозга;
  • помогает поддерживать целостность и проницаемость клеточных стенок для предотвращения приступов астмы, оказывает седативное и спазмолитическое действие;
  • гинкго может помочь в лечении заболеваний или травм сетчатки глаза;
  • обладает способностью одновременно уменьшать спазм сосудов в одной области и восстанавливать тонус в другой области при необходимости. Это чрезвычайно полезная особенность, которой нет у сосудорасширяющих препаратов.

Применение в медицине

Лечебные свойства гинкго билоба основаны на трех группах активных ингредиентов: флавоноидах, билобалидах, гинкголидах.

Цереброваскулярная болезнь

Исследования показывают, что гинкго может помочь улучшить концентрацию, обратить вспять когнитивные нарушения, снять усталость. Это полезно при лечении цереброваскулярной недостаточности – состояния, характеризующегося нарушением концентрации, спутанностью сознания, снижением физической нагрузки, усталостью, головной болью, перепадами настроения.

Болезнь Альцгеймера и деменция

Речь не идет о полном излечении, но исследователи утверждают, что гинкго билоба способен улучшить состояние людей с когнитивными нарушениями, страдающих деменцией и болезнью Альцгеймера.

Тревога и депрессия

Депрессия является распространенной проблемой – она связана со снижением функции мозга. Лучшим способом борьбы с ней является улучшение функциональности мозга и нервной системы. Гинкго билоба препятствует выработке гормонов стресса, таких как кортизол и адреналин. Повышая уровень серотонина в мозге, создает ощущение благополучия.

ПМС и менопауза

У большинства женщин в климактерическом периоде и в постменопаузе наблюдаются вазомоторные симптомы, возрастает риск развития остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Экстракт гинкго обладает эстрогенной активностью и может подойти в качестве альтернативы ЗГТ, когда она является нежелательной из-за побочных эффектов.

Прием отвара
Экстракт растения помогает справиться с различными женскими заболеваниями

Шум в ушах, снижение слуха

Гинкго способствует кровообращению даже в самых тонких сосудах. Точный способ действия активных ингредиентов экстракта на уши еще окончательно не определен. Очевидным является заметное улучшение слуха. Был проведен эксперимент с двумя группами людей, когда одна группа получала полную дозу экстракта гинкго (120 мг два раза в день), а другая группа – очень низкую (всего 12 мг два раза в день). Такое мизерное количество экстракта было выбрано в качестве плацебо, т. к. исследователи были уверены, что низкая доза ни на что не может повлиять. Однако к концу 8-недельного эксперимента у большинства участников обеих групп было отмечено восстановление нормального слуха.

Зрение и здоровье глаз

Гинкго снижает риск возрастной дегенерации желтого пятна. Некоторые данные свидетельствуют об улучшении цветового зрения у пациентов с диабетической ретинопатией.

Сексуальная дисфункция

Растение гинкго билоба повышает уровень оксида азота, фермента, который расслабляет гладкую мускулатуру полового органа за счет увеличения кровотока и эректильной функции. Он также увеличивает синтез дофамина, гормона удовольствия, воздействуя на химический аспект сексуальной дисфункции.

Головная боль, мигрень

Гинкго может быть эффективным способом естественного облегчения головной боли, а также снижения частоты и тяжести мигрени, поскольку он расширяет кровеносные сосуды, уменьшает стресс, который может вызвать приступ.

Применение в косметологии

С появлением антивозрастной медицины и косметологии гинкго билоба нашел новые потенциальные области применения. Экстракт гинкго в косметологии выполняет следующие функции:

  • защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета;
  • уменьшает эритему кожи, связанную с чрезмерным воздействием ультрафиолетовых лучей;
  • усиливает барьерную функцию кожи;
  • улучшает гидратацию кожи;
  • увеличивает толщину дермы;
  • поддерживает микроциркуляцию;
  • оказывает регенерирующее действие.

Гинкго стал проверенным компонентом многих косметических продуктов. Активные ингредиенты защищают ткани от стресса, улучшают снабжение тканей, стимулируя кровообращение и увлажняя кожу. В чистящих средствах его компоненты оказывают тонизирующее действие. Вместе с денатурированным спиртом идеально подготавливают кожу для поглощения ею других средств по уходу.

В косметических масках гинкго обычно используется в сочетании с маслами.

Экстракт гинкго билоба

Вред и противопоказания

Необработанный лист и семена гинкго содержат токсичное вещество, которое обладает активностью против витамина B6, что потенциально может привести к судорогам и потере сознания. Нелишним будет напомнить о его противопоказаниях:

  • повышенная чувствительность к препаратам растения;
  • возраст до 18 лет;
  • беременность, кормление грудью;
  • язвенная болезнь желудка;
  • эпилепсия;
  • диабет;
  • лечение препаратами, угнетающими активность свёртывающей системы крови (антикоагулянты).

Применение гинкго билоба одновременно с другими разжижителями крови, как аспирин или ибупрофен, может быть опасно!

Гинкго, как правило, хорошо переносится, побочные эффекты редки, обычно незначительны. К ним относятся:

  • тошнота, рвота, диарея;
  • головная боль, головокружение;
  • учащенное сердцебиение, беспокойство;
  • слабость;
  • кожная сыпь.

Передозировка

Нет официально зафиксированных данных передозировки препаратами гинкго.

Как правильно принимать экстракт гинкго билоба

Экстракт гинкго билоба собирается из высушенных зеленых листьев растения. Он доступен в виде жидких экстрактов, капсул, таблеток. Не существует установленной стандартной дозы для его препаратов. Правильная доза может зависеть от нескольких факторов, включая возраст, пол, историю болезни, используемый состав.

База данных натуральной медицины рекомендует потребителям начать прием добавки с низкой дозы (не более 120 мг в день), чтобы избежать побочных эффектов. Далее суточная доза примерно составляет от 120 до 160 мг, разделенной на две-три однократные дозы. Курс лечения длится 6-8 недель. При приеме препаратов нужно соблюдать установленную производителем дозировку и обязательно посоветоваться с лечащим врачом.

Заключение

Гинкго билоба – один из 10 самых продаваемых растительных лекарственных средств. Несмотря на широкое культивирование, растение находится в Красной книге МСОП в списке видов, находящихся под угрозой исчезновения в дикой природе. Гинкго является легко адаптируемым, простым в уходе деревом, которое предъявляет мало требований к окружающей среде. Он хорошо переносит загрязнение воздуха, которое может преобладать в городах.

Оцените статью
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий

семнадцать − девять =