Кофе расширяет или сужает сосуды головного мозга

Кофе расширяет или сужает сосуды в зависимости от расположения вен и количества продукта. Главное вещество напитка, которое сказывается на кровообращении и давлении на стенки сосудов, – кофеин. При потреблении продукта в умеренном объеме улучшается кровоток и стимулируются функции разных систем. При нарушении дозировки есть риск сильного повышения нагрузки на сосуды и ускорения сердцебиения.

Влияние кофе на сосуды головного мозга

По утрам в мозге продуцируется аденозин. Этот элемент участвует в разных биохимических процессах, влияет на нервную систему и провоцирует сонливость. Стандартная чашка кофе блокирует рецепторы аденозина. Благодаря этому в мозг попадает повышенный объем дофамина и глутаминовой кислоты. Как следствие, сонливость исчезает.

Кофейный напиток обладает такими свойствами:

  • улучшает настроение;
  • повышает концентрацию внимания;
  • увеличивает скорость реакции;
  • улучшает обучаемость.

При избыточном употреблении кофе надпочечники продуцируют много адреналина. Этот стрессовый гормон провоцирует повышенную нервозность и делает человека более раздражительным.

Чашки с кофе
Кофеин значительно влияет на работу организма

Сосудорасширяющее действие

Многих людей интересует вопрос, как действует кофе на сосуды. Средство оказывает сосудорасширяющее воздействие на следующие органы:

  1. Сердце. Напиток немного стимулирует кровообращение. За счет этого в орган попадает большее количество кислорода и полезных элементов. При замедлении пульса нормализуется проводимость. При закупоривании сосудов стимулируется кровообращение в пораженных зонах. Кофе помогает избежать появления болей при стенокардии. Если употреблять напиток в небольших объемах, удается повысить стойкость к внешним факторам.
  2. Мышечные ткани скелета. Продукт укрепляет мышечный корсет. Такой эффект достигается за счет усиления притока крови. Напиток рекомендуется сочетать со спортивными нагрузками. При грамотном употреблении средство стимулирует выведение молочной кислоты. Это помогает справиться с болевыми ощущениями в мышцах. При дегенеративных изменениях в организме стимулируется восстановление. Кофе обеспечивает правильное сокращение мышц. Но при избыточном количестве может вызвать спазм и резкое уменьшение просвета сосудов.
  3. Почки. Ускорение кровотока помогает стимулировать функции мочевыделительной системы. Кофе способствует задержке натрия в структуре тканей. При потреблении в небольших объемах диуретическое действие не требует дополнительной коррекции или смены питьевого режима.
  4. Легкие. Напиток улучшает наполнение тканей кровью. Вследствие увеличения сосудистого просвета удается ускорить насыщение жидкости кислородом. Это помогает предотвратить появление кислородного голодания.

Влияние кофе на мозговые сосуды бывает разным. Однако сочетание факторов приводит к положительным результатам. Так, ускорение перемещения кислорода помогает улучшить умственную деятельность. Однако кофе представляет опасность для слабых сосудов, которые пострадали от атеросклероза. При заваривании напитка выделяется опасное вещество – кафестол. Оно приводит к отложению холестерина. Помимо этого, в составе кофе присутствует хлорогеновая кислота. Она представляет собой сильный антиоксидант, который благоприятно отражается на стенках сосудов. Однако при избытке антиоксидантов есть риск отрыва тромба. Потому не стоит пить много кофе при варикозном расширении вен и тромбофлебите.

Сосудосужающее действие

Действие кофеина на сосуды бывает сосудосуживающим. Этот эффект продукт оказывает на следующие элементы организма:

  1. Пищеварительная система. Продукт приводит к увеличению выработки желудочного сока, что способствует улучшению пищеварительных функций. После потребления средства углеводы и жиры лучше расщепляются. Однако он может вызвать запоры. Нарушение функций венозной системы и мышечных тканей замедляет продвижение каловых масс. Ситуацию усугубляет небольшой диуретический эффект.
  2. Тазовые органы. Снижение притока кофе облегчает состояние человека при уретрите, цистите и некоторых иных патологиях. Жидкость не так сильно раздражает слизистые покровы и снижает чувствительность. Кофе может немного уменьшить количество выделений в период месячных. Также снижается выраженность спазмов.
  3. Головной мозг. Кофе обеспечивает сужению мозговых сосудов и снижает их потребность в кислороде.
Влияние кофе на сердце
Кофе противопоказан при наличии некоторых заболеваний

Ингредиенты напитка стимулируют функции корковых центров. Стимуляция работы мозга помогает справиться с сонливостью и вызывает временное возбуждение. Избыток кофе в рационе провоцирует истощение.

Воздействие на вены и артерии

Отвечая на вопрос, как влияет кофе на сосуды, стоит отметить, что частое употребление напитка вызывает разрушение венозной системы. Это обусловлено увеличением нагрузки на сосуды. При избыточном объеме кофе в рационе нарушается функционирование мышечных тканей. При сокращении тканей существенно снижается сосудистый просвет. Как следствие, появляются головные боли, нарушается координация движений, бледнеют конечности.

Кофе представляет опасность для сердца и сосудов, если имеются хронические болезни. В запущенных ситуациях наблюдаются необратимые дегенеративные процессы, происходит нарушение сердцебиения, ускоряется износ стенок сосудов. Также есть риск неконтролируемых спазмов и уменьшения венозного просвета. Кофеин оказывает дополнительное действие, что усугубляет проблемы со здоровьем. Напиток может принести пользу при необходимости стимуляции или снижения кровообращения в определенных зонах, однако чаще всего для этого выписывают лекарственные препараты.

Как снизить вред от кофе

Кофе и сосуды могут быть непредсказуемой комбинацией. Если хочется минимизировать вред напитка, стоит использовать такие способы ослабления действия кофеина:

  • употреблять напиток без кофеина – в таком продукте это вещество тоже присутствует, но в минимальных количествах;
  • смешивать кофе с молоком – стоит учитывать, что в результате напиток становится более калорийным и повышает вероятность запоров;
  • употреблять напиток с цитрусовыми фруктами – в качестве дополнений подойдут лимоны или апельсины.
Употребление кофе
Снизить вредное воздействие кофе можно несколькими способами

Кому следует отказаться от напитка

К абсолютным противопоказаниям к употреблению кофе стоит отнести следующее:

  • детский возраст менее 12 лет;
  • 1 триместр беременности;
  • лактация;
  • артериальная гипертензия;
  • острое нарушение кровообращения в сердце и мозге;
  • тахиаритмия;
  • повышенный уровень натрия в крови;
  • нарушение функций почек, которое сопровождается чрезмерным выделением мочи;
  • обострение язвенного поражения желудка и кишечника;
  • пожилой возраст – больше 75-80 лет;
  • глаукома;
  • аномальное расширение сосудов;
  • ранний послеоперационный период – 7-10 суток после любых хирургических вмешательств на сердце или мозге;
  • серьезные атеросклеротические поражений артерий;
  • черепно-мозговая травма.

Также существуют состояния, которые требуют ограничения употребления кофе 1-2 чашками в сутки. К ним относят следующее:

  • возраст 12-18 лет;
  • 2-3 триместр беременности;
  • склонность к увеличению давления;
  • нарушения сна;
  • психические патологии, которые сопровождаются сильным возбуждением;
  • нервное перевозбуждение.

От кофе сосуды расширяются или сужаются – все зависит от их локализации. Чтобы напиток принес только пользу и не усугубил имеющиеся заболевания, важно употреблять его правильно, четко соблюдая дозировку.

Оцените статью
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий

5 × 3 =